Facebook'da Paylaş
Twitter'da Paylaş

Düğün Öncesi Bakım ve Zayıflama

Düğün Öncesi ZayıflamaDüğün günü gelin ve damat adaylarının en önemli günüdür. Bütün hazırlıklar bu günün rahat ve aksilik olmadan atlatılması için yapılır. Ancak özellikle kadınlar için düğün öncesi bakım ve zayıflama en önemli konuyu oluşturmaktadır. Çünkü damat adayının daha çok organizasyonla ilgilenmesi söz konusudur. Hem sadece bir saç ve sakal tıraşı yaptırıp damatlığı giymek ne kolay değil mi?

Bizler de siz gelin adaylarına rehber olmak için düğünden önce yapılması gereken bakımları ve nasıl zayıflayıp daha güzel bir gelinlikle davetlilerin karşılarına çıkabileceğinizi araştırdık.

Bakım

Düğünün en büyüleyici unsuru olan gelinin herkesi kendine hayran bırakması için zorlu ve uzun bir bakım sürecine girdiği söylenebilir. Aslında gelin adayı her haliyle damada güzel görüneceği için kendini çok da yormasına gerek yoktur. Ancak kadınlar hayatlarında tek bir gün yaşadıkları bu deneyimin en iyi şekilde geçmesi ve eksiksiz olması için her şeyi en ince ayrıntısına kadar düşünürler.

Düğüne kadar çeşitli bakımlar ile kendilerini daha güzel hissetmek için ellerinden geleni yaparlar. Peki siz de gözlerin üstünüzde olduğu bu muhteşem geceye hazırlanmak için bir yol haritası ister misiniz? işte size önerilerimiz:

Bacaklar: Gelinliğim uzun ve bacaklarım görünmeyecek demeyin. Kendinizi güzel hissetmek için vücudunuzun her bölgesinin bakımdan geçmesi gerekir. Öncelikle selülitli bölgeniz varsa en az 2-3 ay önceden spora başlamalı ve düzenli masaj yaptırmalısınız. Çünkü masaj kan dolaşımınızı hızlandırıp toksinlerin vücuttan atılmasını sağlıyor. Sonrasında lazer epilasyon ya da ağda yöntemi ile düğünden 4-5 gün önce tüylerinizden kurtulmalı ve nemlendiricilerle her gün düzenli olarak bakımınızı yapmalısınız. Yeşil çay, zencefil ve biberiye ile kekik ve funda yaprağı çayları bacaklarınızda biriken yağları atmanızı sağlar.

Evlilik Öncesi ZayıflamaCilt Bakımı: Düğün gecesi en çok yüzümüz ve özellikle de gülen gözlerimiz ön planda olacak. Bu sebeple cilt bakımı gelin adayının en çok önem vermesi gereken konulardan. Sivilceler ve lekelere çözüm bulmak, istenmeyen tüyleri yok etmek en önemli mevzu. Bol miktarda sebze ve su tüketin. Haftada iki kez balık yemeniz sivilcelerden kurtulmanızı sağlar. Posalı yiyecekler ve soya içeren besinler cildinizin tazeliğini koruyacaktır. Ayrıca yüzünüzün parlak kalması için düğünden önce yumurta akının köpük haline getirin ve 5 dakika bekletin. Son etapta da güzellik merkezlerine giderek tam bir cilt bakımı ile güzelliğinizi taçlandırın.

Saç Bakımı: Beyaz duvağımızın sağlıklı saçlarımızın üzerinde daha şık görünmesini hepimiz isteriz. Bu yüzden saçlarımızı da vücudumuzla birlikte bakım sürecine almalıyız.

Şok diyetler ve kansızlık saç dökülmesine neden olacağından sağlıksız yöntemleri kesinlikle uygulamamalıyız. Saç uçlarınızın kurumaması için az şampuan kullanın ve kremi diplere değil uçlarına uygulayın. Protein ağırlıklı beslenmek ve haftada bir zeytinyağı maskesi de kuvvetlenmesini sağlar.

Ayrıca;

    Düğün Öncesi Bakım
  • Haftada bir uygulanan peeling
  • Yoğun nem maskesi
  • Alkolsüz cilt toniği
  • El, vücut, ayak ve topuk kremleri ile bakım
  • Göz maskeleri
  • Manikür ve pedikür de bu zorlu günlerde yapmanız gerekenlerdir.

Zayıflama

Bembeyaz gelinlikleri içinde incecik görünmek isteyen gelin adayları zayıflamak için her yolu dener. Kilo verme uğruna yapılan hızlı rejimler, aç kalmalar bu süreci kabusa çevirir hem de kişinin sağlığının bozulmasına neden olur.

Düğüne kadar fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız işte size birkaç öneri:

Kendinizle barışın: Soyunun ve aynanın karşısına geçin. Vücudunuzu inceleyin ve hoşlanmadığınız yerlerinizi keşfedin. Boyunuzu ve kilonuzu ölçün. Fazlalıklarınızı belirleyerek hangi yolla zayıflamak istediğinize dair bir fikir oluşturun. Bunun için diyetisyenden yardım alın.

Susamayı beklemeden su içmeyi alışkanlık haline getirin: Su içmek en büyük destekçiniz bu dönemde. Susuz kalmak baş ağrısı, enerji düşüklüğü, yorgunluk ve kas ağrılarına neden olur. Ayrıca cildiniz çabuk yaşlanır ve sağlıksız görünürsünüz. Yaptığınız diyetlerle birlikte bol su içerek düğüne kadar düzenli kilo vermeniz mümkün.

3 saatten fazla aç kalmayın: En çok koşuşturduğunuz bu dönemde öğün atlamak gibi bir hataya sakın düşmeyin. Özellikle kahvaltınızı zamanında yapın ve güne başlayın. 3 ana ve 3 ara öğünü yiyerek sağlığınızı koruyun. Unutmayın aç kalarak kilo veremezsiniz; aksine kas dokularınız azalır ve yağlanma artar.

Egzersiz yapın: Spor ve egzersiz olmadan yaptığınız diyetler eksik kalacaktır. Eşinize daha zinde görünmek ve düğün günü herkesi düzgün fiziğinizle etkilemek istiyorsanız düğün gününe kadar düzenli egzersiz yapın.

Bölgesel incelme yöntemlerini deneyin: Önerdiğimiz hiçbir çözüm yolu istediğiniz sonucu vermediyse son olarak bölgesel incelme yöntemlerine başvurabilirsiniz. Liposuction, lipoliz, korboksiterapi, mezoterapi gibi acısız ve ağrısız yöntemlerle hem zayıflayabilir hem de kısa bir sürede hayatınıza devam edip evlilik hazırlıklarınızı sürdürebilirsiniz.

 
Kayak Turları
Evlilik Gelenekleri
Gelinler Ve Damatların Bilmesi GerekenlerGelinler Ve Damatların Bilmesi Gerekenler Gelinler neden beyaz giyer, nikahta neden ayağa basılır ve aşkın sembolü alyansın sola takılmasının tarihsel süreci ve anlamlarını inceleyebilirsiniz.
Eğlenceli Evlilik GelenekleriEğlenceli Evlilik Gelenekleri Düğün pastasının tarihçesi, gelinin neden buketi havaya fırlattığı, damadın neden gelini öptüğü ve balayı geleneklerinin tarihçesini inceleyebilirsiniz.
Üye Girişi
Kayıt olun En Güncel Düğün Organizasyon Fırsatlarından haberdar olmak için üye olun.
15 Aralık 2017 - 11:51
Son Yorumlar
  • ırmak
    Küçük Çamlıca Bambi Garden'da düğünüm oldu.Süslemeyle ilgili planlar bize sorulmadan ... Devamı
  • Esin
    gold country tesisi benim dugunumu 8 yıllık hayalımı caldı.dugun acık havadaydı ve sa... Devamı

Uludağ Otelleri
Düğün Dansı

Bir Erkek Bir Kadın Diyalogları

Sosyal
Kıbrıs Otelleri

Kampanyaları görüntüleyebilmek için Flash Player kurunuz

SSS
Evlilik İçin Gerekli EvraklarEvlilik İçin Gerekli Evraklar Sevdiğinizle, nişanlınızla hayatınızı resmi olarak, devlet huzurunda iyi günde, kötü günde, ölene dek...
Sonbahar Düğün Organizasyonu TavsiyeleriSonbahar Düğün Organizasyonu Tavsiyeleri Sonbaharda düğün yapmak istiyorsunuz ve nasıl hazırlık yapmanız gerektiğini bilmiyor musunuz?
Düğün Günü İçin Unutulmaması GerekenlerDüğün Günü İçin Unutulmaması Gerekenler Düğün günü için unutulmaması gereken önemli ayrıntılar düğün esnasında oluşabilecek...
Düğün Gününde Yapılması GerekenlerDüğün Gününde Yapılması Gerekenler Düğün gününüz için uzun süredir birçok konuda planlar yapıp organizasyonun eksiksiz olduğunu düşünebilirsiniz.
Erkekler Neden EvlenirErkekler Neden Evlenir Erkekler çoğu zaman hemen hemen her konuda cesaretli ve güçlü görünse de evlilik...
Erkeklerin Gözüyle “Evlilik” Nedir?Erkeklerin Gözüyle “Evlilik” Nedir? Her zaman çok cesur olmakla övünen erkekleri, evlilik deyince korkudan tir tir titreten ne olabilir?
Kadının Gözünden Evlilik ve DüğünKadının Gözünden Evlilik ve Düğün Kadınlar Türk toplumunun genel özelliğinden dolayı her daim evliliğe hazır pozisyondadırlar.
Anket
En çok tercih edilen düğün mekanları
 
Kimler Çevirimiçi
Şu anda 10 konuk çevrimiçi

Seo Fiyatları

DÜĞÜN
DÜĞÜN
Evlenen çiftin, kiraladıkları mekanda, müzik eşliğinde ve davetliler ile birlikte oyun oynayarak, pasta keserek evliliklerini kutladıkları organizasyon.
NİŞAN
NİŞAN
Evlenecek olan çiftin, evlenmeden önceki her hangi bir zamanda, yakın dostları ve ailesiyle birlikte, evlilik yüzüklerinin takıldığı merasimdir.
NİKAH
NİKAH
İki çiftin, resmi anlamda evlilik sözleşmelerinin yapıldığı, evlilik memurunun ve çiftin şahitlerinin bir masada evliliği resmileştiren törendir.
BALAYI
BALAYI
Yeni evlenen çiftin, evliliklerinin ertesi günü, bu olayı kutlamak için belirledikleri bir şehre giderek birkaç gün tatil yapması geleneğidir.
ALYANS
ALYANS
Evlenecek çiftin, evliliklerini belli edecek simge olan, ellerinin birisinin yüzük parmağına taktıkları, altından yapılmış yüzüktür.
Web Tasarım
Web Tasarım ve Seo Destek Hizmeti - Webhome
Düğün Organizasyon © 2012-2015
www.dugunorganizasyon.com.tr